Fastentage für Körper & Seele

Wenn der Verzicht stark macht

31. März 2017 bis 09. April 2017

 

Fasten bedeutet, freiwillig für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung zu verzichten.

Viele denken, dass dies nur etwas für Abnahmewillige ist, die überschüssige Pfunde verlieren wollen. Dies ist aber ein großer Irrtum. Wenn es auch für einige ein positiver Nebeneffekt ist, so steht beim Fasten nicht das Abnehmen, sondern der gute Einfluss auf den Stoffwechsel und das Immunsystem im Vordergrund.

 

Ihr Gesundheits- und Fastenprogramm beinhaltet:

  • 9 Übernachtungen (Hotel Café Pension Blüchersruh)
  • Infoabend (Freitag 31.03.): „Alles was der Fastende wissen muss“
  • 2 Rückenmassagen mit Wacholderöl (3 Massagen wenn Sie Mitglied im örtlichen Kneippverein sind)
  • 2 stoffwechselanregende Basenwickel (Entschlackungswickel)
  • 2 Wechselgüsse oder Wechselfuß- oder Armbad mit Rosmarin
  • 2 entschlackende Kräuterbäder mit Rosmarinextrakt
  • 5 warme Leberauflagen mit Heublumen (nach der Mittagsbrühe)
  • 1x Sauna (Mittwoch-Nachmittag Damen / Freitag-Nachmittag Herren)
  • 1 Wanderung – auf herrlichen Wegen rund um Bad Berneck
  • „Fastenbrechen“ mit Tipp´s für die Tage danach (Sonntag ca. 10.00 Uhr)
  • Fastengetränke und „Speisen“
  • Ruhezimmer im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads

Preis:

9 Übernachtungen

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  499.00 €

(Anwendungen werden im 200 Meter entfernten Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“ durchgeführt)

Preis gültig ab 01.01.2017

Fasten und Wandern im Fichtelgebirge

1. September bis 10. September 2017

Beim Fasten und Wandern wird der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und die Bewegung in der Natur optimal miteinander vereint.

Die frische Luft und das Naturerlebnis unterstützen den Entschlackungsprozess beim Fasten und hilft sich auf das Wesentliche zu besinnen und sich selbst wieder zu finden.

Unsere Wanderungen sind nicht zu anstrengend und auf den Fastenden abgestimmt. Jeder der sich wohl fühlt und gesund ist kann Fasten und dabei Wandern.

Der Tagesablauf:

Am Vormittag bekommen Sie Ihre Anwendungen die das Fasten unterstützen und bis zur Mittagsbrühe können sich dann noch reichlich ausruhen. Nach dem „Mittagsmenü“ genießen Sie einen Heusack als Leberwickel und gegen 14.00 Uhr starten wir gemütlich zu unseren Wanderungen, von denen wir ca. zwischen 17.00 – 18.00 Uhr zurück kommen. Beim gemeinsamen Abendtee tauschen wir uns aus und Sie erfahren viel Wissenswertes über Kneippanwendungen - die das Fasten unterstützen.

 

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam, in feierlicher Stimmung, das Fastenbrechen und Sie bekommen noch einige Infos über das richtige Essen nach dem Fasten.

 

 

Ihr Gesundheits- und Fastenprogramm beinhaltet:

  • 9 Übernachtungen (Hotel Café Pension Blüchersruh)
  • Infoabend (Freitag 01.09. um 19.00 Uhr): „Alles was der Fastende wissen muss“
  • 5 Kneipp’sche Heusäcke als Leberwickel nach der Mittagsbrühe
  • 2 Rückenmassagen mit Wacholderöl
  • 2 Kräuterbäder mit Wacholder- oder Heublumenzusatz
  • 2 entschlackende Basenwickel
  • 2 Wechselfußbäder
  • 5 Nachmittagswanderungen mit erfahrenen Fasten-Wanderführer
  • 5x Fastentreffen nach den Wanderungen
  • „Fastenspeisen“, reichlich Tee und Wasser
  • Abfasten am Sonntag-Vormittag in feierlicher Atmosphäre
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads

Preis:

9 Übernachtungen

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  519.00 €

(Anwendungen werden im 200 Meter entfernten Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“ durchgeführt)

Preis gültig ab 01.01.2017

Bad Bernecker Fastenangebote

10.11. bis 19.11.2017 Fasten-Zeit der Stille

 

In Zusammenarbeit mit dem Kneipp- und Gesundheitshaus "radus" können wir Ihnen folgendes Programm bieten:

Ihre Wohlfühl- und Gesundheitsanwendungen während der Fastenwoche:

  • Infoabend: „Alles was der Fastende wissen muss“
  • 2 Rückenmassagen mit Wacholderöl
  • 2 Basenwickel die den Stoffwechsel anregen
  • 2 Wechselfuß- oder -Armbäder
  • 2 Kräuterbäder mit Rosmarin, bei Molkefasten: Molkebäder
  • 5 warme Leberauflagen nach der Mittagsbrühe
  • 1 Wanderung (Dienstag) – auf herrlichen Wegen rund um Bad Berneck
  • Fasten & Wandern: 4 geführte Wanderungen zusätzlich
  • 3 Fastentreffen mit Gedankenaustausch und informativen Themen aus der Kneipptherapie
  • incl. „Fastenspeisen“, Tee und Wasser
  • „Fastenbrechen“ mit Gedanken zur Kneipp’schen Lebensordnung
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads
  • Ruhezimmer – im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“, welches Ihnen über die gesamte Fastenzeit persönlich zur Verfügung steht.

 

Preis:

9 Übernachtungen pro Person

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ab 489.00 €

Kräuter- und Molkefasten a la Bad Berneck

Traditionsreich und wirkungsvoll

10. Februar 2017 bis 19. Februar 2017

 

In Anlehnung an die traditionsreiche Kurgeschichte von Bad Berneck und deren Anfänge als Kräuter- und Molkekurort ist dieses sehr umfangreiche Kurprogramm für besondere Fastentage entstanden.

Kneippanwendungen, entspannende Breuss-Massagen, warme Leberwickel, wertvolle Gespräche und vieles mehr, runden die Fastentage ab.

 

Ihr Gesundheits- und Fastenprogramm beinhaltet:

  • 9 Übernachtungen (Hotel Café Pension Blüchersruh)
  • Infoabend (Freitag 10.02.): „Alles was der Fastende wissen muss“
  • 2 Breuss-Massagen für den Rücken – entspannend und wohltuend
  • 2 stoffwechselanregende Basenwickel (Entschlackungswickel)
  • 2 Wechselgüsse oder Wechselfuß- oder Armbad mit Rosmarin
  • 2 entschlackende Molkebäder
  • 5 warme Leberauflagen mit Heublumen (nach der Mittagsbrühe)
  • 1 Wanderung – auf herrlichen Wegen rund um Bad Berneck
  • 1 Saunaaufenthalt (Mittwoch-Nachmittag Damen, Freitag-Nachmittag Herren)
  • regelmäßige Fastentreffen
  • „Fastenbrechen“ in feierlicher Stimmung (Sonntag 19.02. ca. 10.00 Uhr)
  • Fastengetränke und „Speisen“
  • Ruhezimmer – im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“, welches Ihnen über die gesamte Fastenzeit persönlich zur Verfügung steht.
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads

Preis:

9 Übernachtungen

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  509.00 €

(Anwendungen werden im 200 Meter entfernten Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“ durchgeführt)

Preis gültig ab 01.01.2017