Fastentage für Körper & Seele

Wenn der Verzicht stark macht

16.März 2018 bis 25.März 2018

13.April 2018 bis 22.April 2018

 

Fasten bedeutet, freiwillig für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung zu verzichten.

Viele denken, dass dies nur etwas für Abnahmewillige ist, die überschüssige Pfunde verlieren wollen. Dies ist aber ein großer Irrtum. Wenn es auch für einige ein positiver Nebeneffekt ist, so steht beim Fasten nicht das Abnehmen, sondern der gute Einfluss auf den Stoffwechsel und das Immunsystem im Vordergrund.

 

Ihr Gesundheits- und Fastenprogramm beinhaltet:

  • 9 Übernachtungen (Hotel Café Pension Blüchersruh)
  • Info- und Kennenlern-Abend (Freitag, am Anreisetag um 19.00 Uhr)
  • 2 Rückenmassagen mit Wacholderöl (3 Massagen wenn Sie Mitglied im örtlichen Kneippverein sind)
  • 2 stoffwechselanregende Basenwickel (Entschlackungswickel)
  • 2 Wechselfußbäder
  • 2 entschlackende Kräuterbäder mit Rosmarinextrakt
  • 5 warme Leberauflagen mit Heublumen (nach der Mittagsbrühe)
  • 1x Sauna (Mittwoch-Nachmittag Damen / Freitag-Nachmittag Herren)
  • 1 Wanderung – auf herrlichen Wegen rund um Bad Berneck
  • Fastengetränke und „Speisen“
  • Abfasten am Sonntag (Abreisetag) in feierlicher Stimmung und mit vielen Tipps und Rezepten für die Aufbautage und die Zeit danach
  • Ruhezimmer im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“, welches Ihnen für die gesamte Fastenzeit persönlich zur Verfügung steht
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads

Preis:

9 Übernachtungen

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  557.00 €

(Anwendungen werden im 200 Meter entfernten Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“ durchgeführt)

Preis gültig ab 01.01.2018

Fasten und Wandern im Fichtelgebirge

31. August bis 09. September 2018

Beim Fasten und Wandern wird der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und die Bewegung in der Natur optimal miteinander vereint.

Die frische Luft und das Naturerlebnis unterstützen den Entschlackungsprozess beim Fasten und hilft sich auf das Wesentliche zu besinnen und sich selbst wieder zu finden.

Unsere Wanderungen sind nicht zu anstrengend und auf den Fastenden abgestimmt. Jeder der sich wohl fühlt und gesund ist kann Fasten und dabei Wandern.

Der Tagesablauf:

Am Vormittag bekommen Sie Ihre Anwendungen die das Fasten unterstützen und bis zur Mittagsbrühe können sich dann noch reichlich ausruhen. Nach dem „Mittagsmenü“ genießen Sie einen Heusack als Leberwickel und gegen 14.00 Uhr starten wir gemütlich zu unseren Wanderungen, von denen wir ca. zwischen 17.00 – 18.00 Uhr zurück kommen. Beim gemeinsamen Abendtee tauschen wir uns aus und Sie erfahren viel Wissenswertes über Kneippanwendungen - die das Fasten unterstützen.

 

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam, in feierlicher Stimmung, das Fastenbrechen und Sie bekommen noch einige Infos über das richtige Essen nach dem Fasten.

 

 

Ihr Gesundheits- und Fastenprogramm beinhaltet:

  • 9 Übernachtungen (Hotel Café Pension Blüchersruh)
  • Info- und Kennenlern-Abend (Freitag 31.08. um 19.00 Uhr im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“)
  • 2 Rückenmassagen mit Fastenöl (3 Massagen wenn Sie Mitglied im örtlichen Kneippverein sind)
  • 2 Kräuterbäder mit Wacholder- oder Rosmarinzusatz
  • 2 Basenwickel - die sehr entschlackend wirken
  • 2 Wechselfußbäder – zur Kreislaufstärkung
  • 5 Kneipp’sche Heusäcke – als Leberwickel nach der Mittagsbrühe
  • 6 Nachmittagswanderungen – mit erfahrenen Fasten-Wanderführer
  • Fastentreffen nach den Wanderungen – bei Brühe und Tee
  • aller Fastenspeisen und Getränke - reichlich Tee und Wasser
  • Ruhezimmer im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“, welches Ihnen persönlich zur Verfügung steht
  • Abfasten am Sonntag-Vormittag (09.09.) in feierlicher Atmosphäre
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads

Preis:

9 Übernachtungen

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  563.00 €

(Anwendungen werden im 200 Meter entfernten Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“ durchgeführt)

Preis gültig ab 01.01.2018

Bad Bernecker Fastenangebote

 

In Zusammenarbeit mit dem Kneipp- und Gesundheitshaus "radus" können wir Ihnen folgendes Programm bieten:

Ihre Wohlfühl- und Gesundheitsanwendungen während der Fastenwoche*:

  • Infoabend: „Alles was der Fastende wissen muss“
  • 2 Rückenmassagen
  • 2 Basenwickel
  • 2 Wechselfuß- oder -Armbäder
  • 2 Kräuterbäder
  • 5 warme Leberauflagen
  • 1-2 Wanderung/-en
  • Fasten & Wandern: 4 geführte Wanderungen zusätzlich
  • 3 Fastentreffen mit Gedankenaustausch und informativen Themen aus der Kneipptherapie
  • 1 Saunaaufenthalt
  • incl. „Fastenspeisen“, Tee und Wasser
  • „Fastenbrechen“ mit Gedanken zur Kneipp’schen Lebensordnung
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads
  • Ruhezimmer – im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“, welches Ihnen über die gesamte Fastenzeit persönlich zur Verfügung steht.

 

Preis:

9 Übernachtungen pro Person

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ab 489.00 €

 

*Abweichungen für einzelne Fastenangebote vorbehalten. Bitte beachten Sie das Angebot auf den Themenspezifischen Seiten.

Kräuter- und Molkefasten a la Bad Berneck

Traditionsreich und wirkungsvoll

13. Juli 2018 bis 22. Juli 2018

 

In Anlehnung an die traditionsreiche Kurgeschichte von Bad Berneck und deren Anfänge als Kräuter- und Molkekurort ist dieses sehr umfangreiche Kurprogramm für besondere Fastentage entstanden.

Kneippanwendungen, entspannende Breuss-Massagen, warme Leberwickel, wertvolle Gespräche und vieles mehr, runden die Fastentage ab.

 

Ihr Gesundheits- und Fastenprogramm beinhaltet:

  • 9 Übernachtungen (Hotel Café Pension Blüchersruh)
  • Infoabend (am Anreisetag um 19.00 Uhr): „Alles was der Fastende wissen muss“
  • 2 Breuss-Massagen für den Rücken – entspannend und wohltuend
  • 2 stoffwechselanregende Basenwickel (Entschlackungswickel)
  • 2 Wechselgüsse oder Wechselfuß- oder Armbad mit Rosmarin
  • 2 entschlackende Molkebäder
  • 5 warme Leberauflagen mit Heublumen (nach der Mittagsbrühe)
  • 1 Wanderung – auf herrlichen Wegen rund um Bad Berneck
  • 1 Saunaaufenthalt (Mittwoch-Nachmittag Damen, Freitag-Nachmittag Herren)
  • regelmäßige Fastentreffen mit informativen Themen
  • Fastengetränke und „Speisen“
  • Abfasten am Sonntag (Abreisetag) in feierlicher Stimmung und mit vielen Tipps und Rezepten für die Aufbautage und die Zeit danach
  • Ruhezimmer – im Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“, welches Ihnen über die gesamte Fastenzeit persönlich zur Verfügung steht.
  • Kostenlose Benutzung unseres Hallenbads

Preis:

9 Übernachtungen

incl. aller o.g. Leistungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  557.00 €

(Anwendungen werden im 200 Meter entfernten Kneipp- und Gesundheitshaus „radus“ durchgeführt)

Preis gültig ab 01.01.2018